Lors des séances de yoga pré-natal je propose toujours de conseils aux futures mamans, pour les suites de couche.
Les papas participent également aux échanges, lors des séances du samedi.
Hier j’ai découvert le blog de Karine, une sage-femme québecoise qui propose 10 règles de base pour le post-natal.
Je vous conseille d’aller regarder, des propositions simples et essentielles, à mettre en place.
Alors, qu’en pensez-vous des propositions de Karine??
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